Descrição

As sementes de abóbora são pequenos grãos comestíveis encontrados dentro da abóbora. Elas são ricas em nutrientes, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais, e são apreciadas pelo seu sabor leve e crocante. As sementes de abóbora podem ser consumidas cruas ou torradas, e são uma excelente adição à dieta devido aos seus benefícios para a saúde. Elas podem ser usadas em uma variedade de pratos, como saladas, iogurtes, smoothies e assados.