Descrição

O nabo é uma hortaliça de raiz da família das brássicas, conhecida por ser rica em vitaminas, minerais e fibras. É um alimento versátil, com poucos calorias, que pode ser preparado de diversas maneiras, como cozido, assado, refogado, em saladas ou purês. Além dos benefícios para a saúde, como auxiliar na digestão e fortalecer o sistema imunológico