Descrição

A linhaça é uma semente pequena e nutritiva, rica em ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Pode ser consumida inteira, moída ou como óleo, adicionada a iogurtes, cereais, smoothies, produtos assados, saladas e sopas. Conhecida por seus benefícios à saúde, como redução do colesterol e suporte à digestão, é uma adição versátil e saudável à dieta.