Descrição

A manga espada é uma variedade de manga brasileira conhecida por seu formato alongado e casca verde, mesmo quando madura. Com polpa suculenta, fibrosa e de sabor doce e levemente ácido, essa manga é uma excelente escolha para consumo in natura, em sucos, smoothies e saladas. Rica em nutrientes como vitaminas A e C, além de antioxidantes e fibras, a manga espada contribui para a saúde da pele, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico. Popular no Brasil, essa variedade é apreciada especialmente durante o verão, sendo uma fruta refrescante e cheia de benefícios para o corpo.