Descrição

O chá de hibisco é uma infusão feita com as flores secas da planta Hibiscus sabdariffa. Além de ser apreciado por seu sabor refrescante, é rico em antioxidantes, como flavonoides e vitamina C, que podem ajudar a combater os danos dos radicais livres. Algumas pesquisas sugerem que pode ajudar na redução da pressão arterial e no controle do colesterol, mas mais estudos são necessários para confirmar esses benefícios. Para preparar, as flores secas são infundidas em água quente por alguns minutos. É importante consultar um profissional de saúde antes de consumi-lo regularmente, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver condições médicas pré-existentes.